
日本で話題の『豆乳おからクッキー』を食べたい!!
そうは思っても、日本のように『おから』を一パック200円で買えるわけではありません。そもそも、ここオーストラリアでは、『マンゴー味豆腐』等変り種な豆腐が売られていて、この淡白な風味を味わうということ自体、外国人の口には合わないのかもしれません。
しかし、こちらでも『SOYA BEAN』という、大豆は簡単に手に入ります!
なので・・・『おから』から手作りすることにしました!!
1.まずは、オーガニックストアで買ってきた大豆、約230グラムに対し、約1400ml位の水に、一晩浸けて置きます。
2.浸けておいた大豆を、水ごとミキサーに入れて、ドロドロ状態にします。
3.2を鍋に入れて、弱火でコトコト10分位煮て消毒します。焦げ付きやすいので、絶えず木ベラで底からかき回します。
4.お玉ですくって、ガーゼかさらし布に包んで、思いっきり絞って出てきた液体が『豆乳』、ガーゼに残った物体が『おから』です。握力次第ですが

、今回は豆乳約300ml、おからが250グラムほど出来ました。
安心無添加のおからがやっと完成!!
これからおからクッキーが作成できます。
posted by サシャ at 20:13| ブリスベン

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2年目の1学期
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